Κρατήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό με ''τσάι από κουρκουμά'' ή αλλιώς ''Χρυσό γάλα''

Πρόκειται για ένα  ριζωματοειδές πολυετές φυτό, προέρχεται από την τροπική Νότιο Ασία και το κύριο συστατικό της κιτρινόριζας είναι η κουρκουμίνη.Ειναι γνωστό και ως "κρόκος της Ινδίας", από το πορτοκαλοκίτρινο χρώμα του, που μοιάζει πολύ με αυτό του κρόκου.
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες η πρόσληψη κουρκουμά ωφελεί σε:

• Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης.
• Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση.

• Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο.
• Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης
• Στομαχικές ενοχλήσεις
• Οστεοαρθρίτιδα
• Νόσος του Crohn Ουλίτιδα
• Προδιάθεση διαβήτη (άτομα με προδιαβήτη, να μην αναπτύξουν διαβήτη)
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
• Ομαλό λειχήνας Νεφρίτιδα του Λύκου
• Ρευματοειδή αρθρίτιδα
• Δερματικά τραύματα
• Φυματίωση
• Ελκώδη κολίτιδα 

Παρακάτω δείτε μία συνταγή, πώς μπορείτε να φτιάξετε τσάι από κουρκουμά, το οποίο θα μπορείτε να χρησιμοποιείτε στο σπίτι σας για αποφυγή ασθενειών, κρατώντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό.

Συστατικά για Τσάι με κουρκουμά (ή αλλιώς Χρυσό Γάλα)

• 1 κονσέρβα γάλα καρύδας συν 1 φλιτζάνι νερό ή 3 φλιτζάνια  γάλα καρύδας
• 1 κ.γ. κουρκουμά
• 1 κ.γ. κανέλα
• 1 κ.γ. μέλι
• 1 πρέζα μαύρο πιπέρι (αυξάνει την απορρόφηση)
• 1 μικροσκοπικό κομμάτι φρέσκια αποφλοιωμένη ρίζα τζίντζερ ή ¼ κ.γ. σκόνη τζίντζερ
• 1 πρέζα πιπέρι καγιέν (προαιρετικό)

Οδηγίες:

1.Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας έως ότου γίνει λείο.

2.Ρίξτε σε μία μικρή κατσαρόλα το μείγμα για 3-4 λεπτά, σε μέτρια φωτιά, μέχρι να ζεσταθεί αλλά όχι να βράσει.

3.Πιείτε το αμέσως.

undergroundhealth.com