Σουπιές λεμονάτες

soupies.jpg
  • Πλένουμε το μαϊντανό και τις σουπιές και κόβουμε σε χοντρά κομμάτια (σουπιές και μαϊντανό).
  • Ρίχνουμε τα κομμένα υλικά στην κατσαρόλα,χωρίς υγρά,να πάρουν μία βράση.
  • Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και αφήνουμε πάλι να πάρουν μία βράση.
  • Συμπληρώνουμε με το νερό.
  • Σκεπάζουμε και αφήνουμε να σιγοβράσει για 60 λεπτά,περίπου,σε σιγανή φωτιά.
  • Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι και σβήνουμε με το χυμό του λεμονιού.
  • Το φαγητό μας είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

magyreuontas.blogspot.gr

Υλικά: 
  • 1 κιλό σουπιές
  • 3 ματσάκια μαϊντανό
  • 3/4 ενός ποτηριού του κρασιού λάδι
  • 1 ποτήρι νερό
  • 2 λεμόνι,το χυμό τους 
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • Πλένουμε το μαϊντανό και τις σουπιές και κόβουμε σε χοντρά κομμάτια (σουπιές και μαϊντανό).
  • Ρίχνουμε τα κομμένα υλικά στην κατσαρόλα,χωρίς υγρά,να πάρουν μία βράση.
  • Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και αφήνουμε πάλι να πάρουν μία βράση.
  • Συμπληρώνουμε με το νερό.
  • Σκεπάζουμε και αφήνουμε να σιγοβράσει για 60 λεπτά,περίπου,σε σιγανή φωτιά.
  • Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι και σβήνουμε με το χυμό του λεμονιού.
  • Το φαγητό μας είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

magyreuontas.blogspot.gr

ESPA BANNER