Είναι γεγονός ότι η αρνητική ενέργεια βρίσκεται παντού γύρω μας. Από τους ανθρώπους με τους οποίους επικοινωνούμε μέχρι την διασκέδαση που επιλέγουμε, η αρνητική ενέργεια είναι παντού και πραγματικά επιβαρύνει το σώμα.
Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ξεφορτωθούν την αρνητικότητα ώσπου τελικά αυτή αρχίζει σιγά σιγά να επηρεάζει την ζωή τους.
Μην την αφήσετε να κυριαρχήσει!
Μπορεί να νομίζετε ότι σας επηρεάζει μόνο ψυχικά αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορούν να επηρεάσουν την σωματική σας υγεία.
Για παράδειγμα, το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία, αφυδάτωση κτλ.
Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι αυτά που πρέπει να προσέξετε όταν πρόκειται για την αρνητική ενέργεια που επιβαρύνει το σώμα.
Είναι πολύ εύκολο να τα παραβλέψετε, οπότε φροντίστε τον εαυτό σας!
Πονοκέφαλοι
Οι πονοκέφαλοι είναι συχνά σημάδι ότι ένα άτομο αντιμετωπίζει αρνητική ενέργεια. Οι πονοκέφαλοι μπορούν να εκδηλωθούν λόγω πολλών διαφορετικών πραγμάτων αλλά αν δεν μπορείτε να βρείτε μια εξήγηση και είναι κάτι που πραγματικά σας βαραίνει τότε θα μπορούσε να τους προκαλεί η αρνητική ενέργεια.
Ακραία συναισθήματα
Όταν βρίσκεστε στο «τρενάκι» των ακραίων συναισθημάτων, είναι πολύ πιθανό ότι προκαλούνται από την αρνητικότητα που εμποδίζει την ζωή σας. Πρόκειται για ένα από τα μεγαλύτερα προειδοποιητικά σημάδια ότι είναι καιρός να καθαρίσετε την αρνητικότητα!
Ένταση ή υπερβολική ανησυχία
Σύμφωνα με την Miliana Perepyolkina «Η αρνητική ενέργεια στο σώμα εκδηλώνεται ως ένταση, το μυαλό σας πλημμυρίζεται από αρνητικές σκέψεις και νιώθετε λυπημένοι ή θυμωμένοι. Αισθάνεστε ανήσυχοι. Για να ηρεμήσετε, αλείψτε το σώμα σας με θαλασσινό αλάτι και ξεπλυθείτε με ζεστό νερό. Πείτε αυτά τα λόγια: η αρνητική ενέργεια ξεπλένεται, φεύγει μακριά και η θετική ενέργεια έρχεται στον δρόμο μου. Τελειώστε με 10 δευτερόλεπτα κρύου ντους.»
Αυξομειώσεις στο βάρος
Η υπερκατανάλωση φαγητού ή το να μην τρώτε αρκετά είναι σημάδια ενεργειακών αλλαγών. Αν το βάρος σας έχει αλλάξει δραστικά είναι σημαντικό να το αντιμετωπίσετε. Καταλάβετε τις λιγούρες σας ή την απουσία επιθυμίας σας για φαγητό. Δώστε προσοχή στα σημάδια του σώματος για να καταλάβετε αν πρόκειται για ανθυγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής ή αν το σώμα σας υποφέρει από την αρνητική ενέργεια.
Πόνος στο στομάχι
Ο πόνος στο στομάχι είναι ένα άλλο σημάδι για την πιθανή παρουσία αρνητικής ενέργειας στο σώμα σας ή στο περιβάλλον σας. Πιθανώς είστε αγχωμένοι ή έχετε πολλή ένταση. Ένας στομαχόπονος μπορεί πραγματικά να σας πει περισσότερα για το τι συμβαίνει μέσα σας από όσα νομίζετε.
Επινεφριδιακή κόπωση
Τα επινεφρίδια βοηθούν το σώμα να ανταποκριθεί στο άγχος και το στρες. Ωστόσο, η αντιμετώπιση πολλής αρνητικής ενέργειας μπορεί να προκαλέσει υπερβολική επιβάρυνση των επινεφριδίων. Η Δρ. Karyn Shanks, MD έχει γράψει: « Η κούραση, η καταπίεση, η αϋπνία, η εξουθένωση και ο πόνος, όλα μπορούν να σημαίνουν ότι έχεις επινεφριδιακή κόπωση». Για να το ξεπεράσετε, πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτά που σας επιβαρύνουν!
Προβλήματα αναπνοής
Τα προβλήματα στην αναπνοή δείχνουν επίσης ότι η αρνητική ενέργεια επιβαρύνει το σώμα σας. Η δασκάλα ρέικι Stacee Magee είπε ότι «Για παράδειγμα, η θλίψη συγκρατείται στους πνεύμονες και όταν την βιώνουμε την κρατάμε μέσα στα πνευμόνια μας». Η θλίψη που εγκαθίσταται στους πνεύμονες μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες στην αναπνοή επειδή είστε πολύ συναισθηματικά φορτισμένοι.
Χρόνιοι πόνοι
Η αρνητική ενέργεια μπορεί να εκδηλωθεί και με την μορφή χρόνιων πόνων. Μπορεί να αναγκάσει τους μύες να συστέλλονται και να τεντώνονται υπερβολικά. Αυτό το συνεχές άγχος θα οδηγήσει σε κόπωση και σωματικό πόνο.
Κατάθλιψη
Η αρνητική ενέργεια μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως κατάθλιψη. Δεν μπορείτε απλώς να απαλλαγείτε από αυτή ή απλώς να κάνετε χαρούμενες σκέψεις. Πιθανώς υπάρχει πολλή αρνητική ενέργεια που εμποδίζει την ζωή σας και ενσωματώνεται στις καθημερινές σκέψεις και εμπειρίες σας.
Το να μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια της αρνητικής ενέργειας μπορεί να έχει τεράστια επίδραση στην ζωή σας. Πρέπει να απαλλαγείτε από τα πράγματα που σας βαραίνουν. Φροντίστε τον εαυτό σας και ακούστε το σώμα σας!
Δείτε επίσης: Πως να διώξετε την αρνητική ενέργεια σε 1 λεπτό!
