Γυναίκα

Βάλε τέλος στην ... αναβλητικότητα!

Πόσες φορές έχεις πει: «Άστο μωρέ... θα το κάνω αύριο» και αναφέρεσαι σε εργασία της σχολής σου, της δουλειάς σου, του σπιτιού ή σ' αυτή τη δίαιτα που δεν έχει έρθει ακόμα η ... Δευτέρα για να την ξεκινήσεις. Όποια κι αν είναι η υποχρέωση στην οποία έχει δεσμευτεί οι τρόποι για να την φέρεις εις πέρας είναι πάντα οι ίδιοι. 

Σημαντικό ρόλο παίζει η ψυχολογία, πολλές φορές ασυνείδητα αναβάλλουμε πράγματα που θεωρούμε δύσκολα ή ... βαρετά. Ξεκίνα με το να πείσεις τον εαυτό σου ότι δεν είναι τόσο δύσκολο αυτό που έχεις αναλάβει ή σου έχουν αναθέσει και ότι τέλος πάντων είσαι απόλυτα ικανή να το πραγματοποιήσεις.

Μικρό βήμα για την ανθρωπότητα, μεγάλο βήμα για ... σένα. Αν σου φαίνεται βουνό η ολοκλήρωση του project που σου έχουν αναθέσει από τη δουλειά ξεκίνα με το μικρότερο δυνατό βήμα, φτιάξε καφέ, κάθισε στο γραφείο σου, άνοιξε τον υπολογιστή σου και πάτα κλικ στο εικονίδιο του word.

Διέθεσε χρόνο. Αν δεν ασχοληθείς με κάτι τότε δεν μπορείς να κρίνεις ότι είναι εύκολο ή δύσκολο από την άλλη αν διαθέσεις τον απαραίτητο χρόνο τότε και τα δύσκολα γίνονται ... εύκολα.

Πες το σε όλους. Πάρε τη ψηλομύτα ξαδέλφη σου που πάντα σε θεωρούσε αντίζηλο και ανακοίνωσε της τι έχεις αναλάβει. Αυτό κι αν είναι κίνητρο για να εντυπωσιαστείς κι εσύ από το αποτέλεσμα σου. Μπορεί βέβαια η ξαδέλφη να μην είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για να το μοιραστείς, ανακοίνωσε όμως τι έχεις σκοπό να κάνεις στους δικούς σου, με αυτό τον τρόπο (το φόβο μην εκτεθείς και φανείς αναξιόπιστη) θα έχεις έναν παραπάνω λόγο να προσπαθήσεις να το καταφέρεις.

Μην το ξεχνάς. Σε περίπτωση που η υποχρέωση είναι μία εργασία της σχολής σου κόλλησε ένα post it στον υπολογιστή σου. Μ' αυτό τον τρόπο θα το υπενθυμίζεις στον εαυτό σου και αν μη τι άλλο θα έχεις τύψεις να σερφάρεις στο Facebook, θα πατήσεις "αποσύνδεση" και θα συνεχίσεις με το επόμενο μικρότερο βήμα (που αναφέρεται παραπάνω). 

Θετική σκέψη. Το μοναδικό πράγμα που σε απομακρύνει από το στόχο σου είναι οι αρνητικές σκέψεις. Μπορείς να το καταφέρεις και θα το κάνεις!

ESPA BANNER