γυμναστική για καύση λίπους
Tabata training: Η 4λεπτη γυμναστική που «χτυπά» το λίπος στη ρίζα του
H γυμναστική αυτή καταφέρνει το ακατόρθωτο: Να κάνει τον μεταβολισμό μας να καίει λίπος ακατάπαυστα για 36 ολόκληρες ώρες μετά την προπόνησή μας!
Αυτή η απλή άσκηση θα κάψει το λίπος της κοιλιάς σας σε χρόνο ρεκόρ!
Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση για να κάψετε θερμίδες και να αυξήσετε το μεταβολισμό σας!
Off Road τρέξιμο: 8 λόγοι για να ξεκινήσεις!
Ξεκίνα να τρέχεις στα πάρκα και στα βουνά, βρες διαφορετικές διαδρομές και θα καταλάβεις την διαφορά.