Αυπνία

Βρετανοί ειδικοί συστήνουν τις δέκα απλές κινήσεις που θα σας φέρουν έυκολα και εγγυημένα στην αγκαλιά του Μορφέα

Η λεγόμενη «υγιεινή του ύπνου» δεν είναι δύσκολο να επιτευχθεί.

Το άγχος φαίνεται να είναι η κύρια αιτία

Οι αγχώδεις διαταραχές , η κατάθλιψη
[2]και η αϋπνία [3] είναι τα συχνότερα
συμπτώματα μεταξύ όσων έχουν αναρρώσει...

Οι χημικές ουσίες που υπάρχουν στο περιβάλλον μπορεί να είναι υπεύθυνες για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν στον...

Στη μαραθώνια διάρκεια της Συνόδου
Κορυφής και στην «αϋπνία» στην οποία
«υποχρεώθηκαν» οι Ευρωπαίοι ηγέτες...

Το μελισσόχορτο αποτελεί ένα
παραδοσιακό φαρμακευτικό προϊόν φυτικής
προέλευσης που ενδείκνυται για την...

Με τα νούμερα να είναι τρομακτικά, οι
γιατροί τοποθετούν την έλλειψη ύπνου
στους πιο επικίνδυνους εχθρούς της υγείας...

Ένα μαλακό ρομποτικό μαξιλάρι...

Ποια συνήθεια του τρόπου ζωής συμβάλλει στην επιτάχυνση της γήρανσης,στην αύξηση του βάρους και την επιδείνωση της υγείας μας

Οι άνθρωποι με γενετική προδιάθεση στα προβλήματα ύπνου κινδυνεύουν...

Διάφοροι παράγοντες «συνωμοτούν» για να μην πάνε οι άνθρωποι να ψηφίσουν...