Ύψος

Ασκήσεις που αποδεδειγμένα αυξάνουν το ύψος 

Συναγερμός σήμανε πριν από λίγα λεπτά...

Ποτέ δεν θα περίμενες ότι υπάρχουν ασκήσεις που μπορούν να σου δώσουν μερικούς πόντους παραπάνω, ακόμα κι αν έχεις ξεπεράσει την ηλικία της ανάπτυξης!

Στο Νεπάλ βγάζουν το... μέτρο και μέσα σε
δύο χρόνια θα μετρήσουν το Έβερεστ, καθώς
το επίσημο ύψος του ενδέχεται να έχει...

Το πόσο ύψος θα πάρουμε εξαρτάται κυρίως από γενετικούς παράγοντες ενώ άλλες παράμετροι, όπως η πρώιμη ή καθυστερημένη έλευση της εφηβείας...