Γιαουρτοποτό με φρούτα και τζίντζερ που λιώνει το λίπος και την κυτταρίτιδα

Μια απλή συνταγή για ένα νόστιμο και δροσιστικό ποτό που είναι ιδανικό για σνακ, πρωινό ή το δείπνο.

Τα συστατικά για αυτό το ποτό είναι τα εξής: 

Γιαούρτι -  ρυθμίζει την πέψη, περιέχει καλά βακτήρια που βοηθούν το πεπτικό σύστημα.

Βατόμουρα, φράουλες, σμέουρα ή κορινθιακή σταφίδα - όλα  είναι πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά γεμάτα με βιταμίνη C, η οποία διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.

Τζίντζερ - αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και αναζωογονεί το δέρμα

Μπανάνα -  περιέχει μεγάλες ποσότητες καλίου που ρυθμίζει την κατακράτηση του νερού στο σώμα.

Προετοιμασία:

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ, και προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε μερικά παγάκια.

Συμβουλή:
Λόγω της ισχυρής γεύση του τζίντζερ, δεν θα πρέπει να υπερβάλλουμε. Ένα κομμάτι στο μέγεθος των νυχιών σας είναι αρκετό.
Στο ποτό, μπορείτε να προσθέσετε μερικά φρέσκα φύλλα μέντας ή λίγο κανέλα και το μέλι. Τα αμύγδαλα είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή.
Μην κάνετε μεγάλες ποσότητες, κάθε ποτό θα πρέπει να καταναλώνετε αμέσως.