Υπάρχουν 4 τύποι στομαχιού: Εσείς ποιον έχετε και πως μπορείτε να τον ξεφορτωθείτε!

Όταν αποφασίσετε να κάνετε δίαιτα προκειμένου να μειωθούν τα αποθέματα λίπους γύρω από την κοιλιά και το στομάχι, θα πρέπει πρώτα να γνωρίζετε την αιτία που προκάλεσε αυτές τις ουσίες για να ''κάτσουν'' εκεί.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι στομαχιού και όλοι προκαλούνται από διαφορετικές αιτίες.

1. Στομάχι που μοιάζει με ένα σκασμένο λάστιχο
Αυτός ο τύπος  στομάχου συνήθως συμβαίνει όταν περνάτε πολύ χρόνο σε καθιστή θέση χωρίς σωματική δραστηριότητα, καθώς επίσης και στην κατανάλωση γλυκών.
Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγούμε από αυτό το είδος στομαχιού είναι να σταματήσουμε την κατανάλωση γλυκών και αλκοόλ και να καταναλώνουμε υγιεινά τρόφιμα.

2. Στομάχι που δημιουργείται από το στρες
Χαμηλή στρογγυλεμένη κοιλιά εμφανίζεται σε άτομα που είναι τελειομανείς. Ο τύπος αυτής της κοιλιάς,  μπορεί να συμβεί σε άτομα που έχουν προβλήματα με το φούσκωμα και προβλήματα με την πέψη. Ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτό το είδος της κοιλιάς είναι να σταματήσετε να παραλείπετε γεύματα καθώς και την κατανάλωση του γρήγορου φαγητού.

3. Χαμηλή κοιλιά
Χαμηλή και μαλακή κοιλιά στο κάτω μέρος της κοιλιάς εμφανίζεται σε άτομα που δεν έχουν καμία δραστηριότητα μετά το γεύμα ή δεν κάνουν καμιά σωματική άσκηση.
Αν θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό το είδος της κοιλιάς τότε θα πρέπει να κάνετε καλύτερη φυσική ζωή την οποία θα περιλαμβάνουν μια ποικιλία υγιεινών τροφών και χυμών καθώς και συχνή σωματική άσκηση.

4. Φούσκωμα της κοιλιάς
Φουσκωμένη κοιλιά που είναι συνήθως επίπεδη το πρωί, αλλά κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να πρηστεί. Ανεξάρτητα από τη φυσική δομή και το βάρος, η αιτία για την πρησμένη εμφάνιση της κοιλιάς είναι οι τροφές που δεν ταιριάζουν στο σώμα σας. Μπορεί επίσης να προκληθεί από αλλεργίες ή  από τρόφιμα με χαμηλά ποσοστά σε βιταμίνες και μέταλλα.
Μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τη διατροφή σας και να απορρίψετε τρόφιμα που δεν σας ταιριάζουν. Τα προβλήματα που προκαλούνται από το φούσκωμα μπορούν να λυθούν με τα ποτά που καταπραΰνουν τα όργανα του πεπτικού συστήματος.

naturalhealthcareforyou.com