Το μυστικό για ευφυέστερα παιδιά

Ως γονείς, θέλουμε τα παιδιά μας να είναι ευτυχισμένα και υγιή πάνω από όλα , αλλά και επιπλέον θα θέλαμε να είναι έξυπνα . Για τους σημερινούς γονείς, αυτή η επιθυμία συχνά γίνεται ευκολότερη με τη βοήθεια των εκπαιδευτικών παιχνιδιών, την τεχνολογία και την καλύτερη κατανόηση των διεργασιών του εγκεφάλου μέσω της επιστήμης. 

Παρά την προβολή στα ΜΜΕ, δεν υπάρχουν πειστικά επιστημονικά στοιχεία ότι τα εξελιγμένα παιγνίδια είναι πιο χρήσιμα για την ανάπτυξη της νοημοσύνης των παιδιών σε σύγκριση με πιο απλά παρόμοια παιγνίδια. 

Ποιό είναι λοιπόν το μυστικό για ένα έξυπνο παιδί; 

Πάνω απ' όλα χρειάζεται αληθινή αγάπη και στοργή. Πρέπει να κατανοήσουμε ότι ο εγκέφαλος ενός παιδιού είναι κάτι υπό κατασκευή, ένα σφουγγάρι έτοιμο να απορροφήσει όλες τις γνώσεις που μπορεί κανείς να χειριστεί. 

Εδώ θα σας προτείνουμε μερικές μεθόδους που συνδέονται με την αύξηση του IQ των παιδιών. 

Μαθήματα μουσικής :

 Κάνοντας μαθήματα μουσικής ή μαθαίνοντας να παίζουν ένα μουσικό όργανο, είναι ζωτικής σημασίας για την βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου, όχι μόνο στα παιδιά αλλά και στους ενήλικες. Το σκορ IQ αυξάνει κατά ένα μικρό αλλά σταθερό βαθμό. Η μουσική διεγείρει όλες τις περιοχές του εγκεφάλου που επηρεάζουν τη δημιουργία συνάψεων κι έτσι την διαδικασία της μάθησης. Είναι πιθανό ότι το τραγούδι και ο χορός είναι επίσης ευεργετικά, καθώς, είναι δεδομένο ότι απαιτούν σύνθετες ικανότητες όπως το συντονισμό, τη μνήμη, τις κινητικές δεξιότητες και συναισθηματικές διεργασίες.

Άσκηση:

Είναι ευεργετική με κάθε τρόπο. Η αυξημένη ροή του αίματος, η βελτίωση της γνωστικής ικανότητας και ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα είναι τα κύρια οφέλη της άσκησης. Για τα παιδιά η άσκηση είναι εύκολη, απλά αφήστε τα να παίξουν! Μην τα αφήνετε να περνούν όλη μέρα βλέποντας τηλεόραση ή παίζοντας βιντεοπαιγνίδια. 

Σωστός ύπνος :

Ο ύπνος βοηθά στην αναδιοργάνωση της μαθησιακής διαδικασίας και τις αναμνήσεις. Τα παιδιά που παίρνουν τακτικά υπνάκους είναι σε θέση να θυμηθούν περισσότερες λέξεις με ακρίβεια σε δοκιμασίες λεξικών δεξιοτήτων, από ό,τι εκείνα που δεν κοιμήθηκαν καθόλου. 

Θέληση:

Είναι κλειδί για την ατομική επιτυχία. Η δύναμη της θέλησης προέρχεται από την αυτοπειθαρχία και η πειθαρχία προέρχεται από τις συνήθειες, την συνείδηση και την περιέργεια. Η αυτοπειθαρχία είναι μια καλή ένδειξη εξυπνάδας , υψηλής νοημοσύνης και υψηλού δείκτη IQ.

Μαθαίνουν κάνοντας κι όχι απλά παρακολουθώντας:

Τα μωρά δεν γίνονται πιο έξυπνα απλά παρακολουθώντας βίντεο. Η ίδια λογική αφορά και τους ενήλικες , ένα βίντεο δεν θα μας κάνει εξυπνότερους. Η ενεργητική μάθηση είναι η ιδανική , ενώ η παθητική που προέρχεται από βίντεο και τηλεόραση μπορεί να είναι μέχρι και επιβλαβής. 

Διατροφή:

Μια διατροφή υψηλή σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και υγιεινά λίπη που περιέχουν χαμηλά επίπεδα σακχάρου είναι ιδανική για την καλύτερη απόδοση του εγκεφάλου σε οποιαδήποτε ηλικία. Η καφεΐνη και η ζάχαρη μπορεί να είναι ενισχυτές του εγκεφάλου , αλλά σε μεγάλες δόσεις η ζάχαρη μπορεί να είναι τοξική για τα κύτταρα του εγκεφάλου και η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη των οστών των παιδιών. 

Ευτυχία:

Τα χαρούμενα παιδιά είναι η σημαντικότερη πτυχή της καλής ανατροφής από τους γονείς. Τα ευτυχισμένα παιδιά έχουν καλύτερες επιδόσεις και καλύτερη ανάπτυξη. Προσοχή , στοργή και αγάπη είναι οι απλοί τρόποι για να το επιτύχετε αυτό!

Φίλοι – παρέες:

Δώστε προσοχή στα άτομα που συναναστρέφεται το παιδί σας, αυτούς με τους οποίους συχνάζει και τι τους αρέσει. Η γειτονιά σας, η κοινωνική ζωή, η θρησκευτική δραστηριότητα, η ευρύτερη οικογένεια και η επιλογή του σχολείου, όλα έχουν σημαντική επίδραση στο παιδί σας και πως βλέπει τον κόσμο.