Για πού προπονείται σκληρά η Έλλη Στάη;

Ένα προσωπικό στοίχημα έχει βάλει με τον εαυτό της η Έλλη Στάη και θέλοντας να το κερδίσει, έχει ξεκινήσεις τις προπονήσεις, τρέχοντας πολλές ώρες την ημέρα. 

Με αφορμή το 4ο Ladies Run, τον αγώνα δρόμου μόνο για γυναίκες ο οποίος θα πραγματοποιηθεί για τέταρτη συνεχή χρονιά την Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2015, η Ελλη Στάη μίλησε στη διοργάνωση για την αγάπη της για το τρέξιμο, για τα συναισθήματά της μετά το τρέξιμο.

Δείτε τι εξήγησε η δημοσιογράφος:

- Τρέχω γιατί με γεμίζει χαρά, ευφορία κι αίσθημα υγείας. Τρέχω πρώτα για να περάσω καλά αλλά και για να σπάω τα προσωπικά μου ρεκόρ, σε απόσταση και χρόνο.

- Το «μετά το τρέξιμο» είναι το ισχυρότερο κίνητρο που με βγάζει από την πόρτα. Το τελικό αποτέλεσμα έτσι όπως το έχω ήδη περιγράψει, χαρά, ευφορία, αίσθημα υγείας.

- Όταν αισθάνομαι κούραση που μου «κολλάει» τα πόδια με ρίχνει αλλά όταν αισθάνομαι ότι πετάω, τρέχοντας, πετάει και η ψυχολογία μου.

- Έχω λάβει μέρος σε πολλούς αγώνες και αυτό που μένει από κάθε έναν ξεχωριστά είναι το «όλοι μαζί». Δεν έχω τρέξει μαραθώνιο, το σκέφτομαι, αλλά μετράω και τις δυνάμεις μου.

- Αγαπημένο υγιεινό σνακ είναι οι ξηροί καρποί. Βέβαια, υποκύπτω συνήθως και σε όλες τις «γουρουνιές», αλλά ξέρω ότι δεν είναι πάντα σωστό αυτό.