Δέσποινα Βανδή: Αυτή είναι η δίαιτα που κάνει και διατηρείται σε φόρμα

Η Δέσποινα Βανδή μια καλλίγραμμη σιλουέτα καθώς προσέχει τη διατροφή της και έχει ένα από τα πιο ωραία σώμα της Ελληνικής showbiz.

vandi.png, by mariak

Δείτε τη δίαιτα που ακολουθεί για να διατηρείται σε φόρμα:
Πρωινό: 1 φέτα μαύρο ψωμί με μέλι και τανίχι ή 2 φρούτα
Δεκατιανό: Γιαούρτι με μέλι ή λευκό τοστ με διπλή γαλοπούλα και τυρί χαμηλών λιπαρών
Μεσημεριανό: Σαλάτα με παντζάρια και τυρί χαμηλών λιπαρών ή σαλάτα σπανάκι-ρόκα και κοτόπουλο ή ψάρι ή με μανιτάρια ή με ψητά λαχανικά.
Απογευματινό: Φρούτα εποχής και ξηροί καρποί
Βραδινό: Σούσι ή ψητός σολομός με λαχανικά ή όσπρια με 1 φέτα ψωμί ή σαλάα με ξηρούς καρπούς ή φιλέτο και πατάτες φούρνου ή σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο.

Πηγή: Λοιπόν