Η Σταματίνα Τσιμτσιλή αποκαλύπτει πώς έχασε τρία κιλά σε δεκαπέντε μέρες

Η Σταματίνα Τσιμτσιολή μοιράστηκε με τις αναγνώστριες του blog της τον τρόπο με τον οποίο έχασε τρία κιλά μέσα σε δεκαπέντε μέρες.

Αναλυτικά το πρόγραμμα της παρουσιάστριας:

Πρωινό: 2 φρυγανιές ολικής άλεσης με μέλι και ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι
Δεκατιανό: 1 μήλο ή 4 αποξηραμένα βερίκοκα
Μεσημεριανό: Ψάρι με χόρτα βρασμένα και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης ή κοτόπουλο ψητό, αγγούρι, ανθότυρο και 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης
Απογευματινό: 1 γιαούρτι με σταφίδες ή 1 μπάρα δημητριακών
Βραδινό: Τοστ με μαύρο ψωμί ολικής άλεσης ή αυγό βρασμένο με 2 μικρά παξιμάδια και ανθότυρο.