Ηλιάκη: Η Κρητικιά αποκαλύπτει το πρόβλημα που αντιμετωπίζει με την υγεία της
20.06.2019 - 09:00
Η Μαρία Ηλιάκη αποκάλυψε πως ο οργανισμός της δεν μεταβολίζει τη ζάχαρη με αποτέλεσμα να έχει υπνηλίες.
“Τον τελευταίο 1,5 χρόνο δεν τρώω καθόλου ζάχαρη και θα σας εξηγήσω τι εννοώ. Όταν πήγα να τσεκάρω τη διατροφή μου και τι πρέπει να αλλάξω γιατί είχα φοβερές υπνηλίες μετά το φαγητό, έκανα κάποιες εξετάσεις και βρήκαμε ότι έχω ένα θέμα με το πώς μεταβολίζω τη ζάχαρη. Μου είπε ότι το πιο σωστό είναι να τη σταματήσω. Τι σημαίνει κόβω τη ζάχαρη; Δεν σημαίνει ότι 365 ημέρες δεν θα φάω καθόλου ζάχαρη. Δεν βάζω ζάχαρη στον καφέ μου, τον πίνω σκέτο. Δεν πίνω αλκοόλ, δεν πίνω έτοιμους χυμούς από έξω, δεν αγοράζω αναψυκτικά και η αλήθεια είναι ότι απέχω και από τα γλυκά.”, είπε, μεταξύ άλλων.
Δείτε το βίντεο που δημοσίευσε:
