Μαίρη Συνατσάκη: Αυτή είναι η Νο.1 διατροφική συμβουλή της

Η Μαίρη Συνατσάκη μέσω Instagram αποκάλυψε την Νο.1 διατροφική συμβουλή της την οποία και η ίδια ακολουθεί.

«Αν είχα μια συμβουλή: Να τρως όλα τα χρώματα», έγραψε στη φωτογραφία που ανέβασε. Αυτό σημαίνει πως το πιάτο μας πρέπει να περιέχει πληθώρα φρούτων και λαχανικών διαφόρων χρωμάτων, ώστε να παίρνουμε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.