Τσιμτσιλή: Η θαυματουργή δίαιτά της για να χάνει γρήγορα βάρος και να διατηρείται στα 59 κιλά

Η παρουσιάστρια Σταματίνα Τσιμιτσιλή που πήρε ελάχιστα κιλάκια στην τρίτη εγκυμοσύνη της κανονικά ζυγίζει 59 κιλά.

Το Youweekly μας παρουσιάζει τη διαίτα που ακολουθεί η παρουσιάστρια:

Πρωινό
1 καφές μέτριος με γάλα και ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί
Μεσημεριανό
Πρωτεΐνη, δηλαδή, κοτόπουλο ή μπιφτέκι ή ψάρι κυρίως τσιπούρα ή σολομό, σε συνδυασμό με μια ωραία πράσινη σαλάτα με ρόκα και μαρούλι
Βαρδινό
Πρωτεΐνη με σαλάτα ή λαδερό όπως μπάμιες με κοτόπουλο ή φασολάκια
Σνακ
Ένα φρούτο ή μια μπάρα δημητριακών

stamatina2.png, by mariak

Αποφεύγει!
Ψωμί, τηγανιτά, αναψυκτικά και αλκοόλ!
Το μυστικό της είναι ότι πίνει πολύ νερό!