Δείξε μου πως κοιμάσαι με το σύντροφο σου να σου πω πόσο τον αγαπάς
Κοιμάστε αγκαλιασμένοι ή πλάτη με πλάτη; Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είστε μαζί και το αν έχετε μονό, διπλό ή υπέρ-διπλό κρεβάτι, οι ειδικοί μπαίνουν στα σεντόνια σας και βγάζουν ενδιαφέροντα συμπεράσματα για το που πηγαίνει η σχέση. Σύμφωνα με ψυχολόγους οι στάσεις που παίρνουμε κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου μαρτυρούν πολλά για ένα ζευγάρι. Κι αυτό γιατί είναι ένα είδος γλώσσας του σώματος, και δεν μπορούμε να το προσποιηθούμε. Είναι η στιγμή που είμαστε ειλικρινείς, ευάλωτοι, χαλαροί και έτσι μοιραία δε μπορούμε να κρυφτούμε.
86% των ζευγαριών που κοιμούνται λιγότερο από ένα εκατοστό μακριά ο ένας από τον άλλο, βρέθηκαν να είναι πιο ευτυχισμένοι με τη σχέση τους από εκείνους που βρίσκονταν τριάντα εκατοστά απόστασης στο κρεβάτι. Οι περισσότερο εξωστρεφείς ξαπλώνουν πιο κοντά στους συντρόφους τους ενώ οι πιο δημιουργικοί άνθρωποι τείνουν να κοιμούνται από το δεξί πλευρό περισσότερο. Τα ζευγάρια που έχουν επαφή κατά τη διάρκεια του ύπνου τους ήταν περισσότερο ευτυχισμένα από εκείνα που είχαν το κανόνα «μην με αγγίζεις γιατί ξυπνάω». Η έρευνα που διενεργήθηκε στα πλαίσια του Διεθνούς επιστημονικού φεστιβάλ του Εδιμβούργου αποκάλυψε τις πιο δημοφιλείς στάσεις ύπνου στα ζευγάρια με 42% να ξαπλώνουν πλάτη με πλάτη, 31% να κοιτάνε στην ίδια κατεύθυνση, 4% να κοιτάνε ο ένας προς τον άλλο.
Το κουτάλι: αυτή η στάση δίνει και στους δυο τη μέγιστη επαφή και είναι η πιο κοινή θέση ύπνου των πρώτων 3-5 χρόνων μιας μακροχρόνιας σχέσης.
Η αγκαλιά του μήνα του μέλιτος: στους πρώτους μήνες της σχέσης σας μάλλον κάπως έτσι ξαπλώνατε. Εκείνη την εποχή που ήσασταν τρελά ερωτευμένοι και θέλατε να γίνετε ένα με το σύντροφο σας. Αυτή η θέση μαρτυρά επίσης και ότι το ζευγάρι είναι υπερβολικά εξαρτημένο για να κοιμηθεί χώρια.
Η στάση του έρπη: μια προσπάθεια να δοθεί όλη η προσοχή στο σύντροφο, ακόμα και στον ύπνο. Όποιου το κεφάλι γέρνει στον ώμο του άλλου είναι πιο εξαρτημένος και υποχωρητικός, η απλά πιο κοντός!
Η στάση «κάτω από τις φτερούγες» μια θέση που κυριολεκτικά ο ένας είναι κάτω από τις φτερούγες του άλλου, δίνοντας την αίσθηση της φροντίδας και της θαλπωρής, είναι πιο ρομαντική από την προηγούμενη στάση καθώς ο ένας σύντροφος είναι μέσα στην αγκαλιά του άλλου.
Χαλαρή επαφή: μετά από 5 χρόνια γάμου, πολλά ζευγάρια νιώθουν αρκετά άνετα να αφήνουν χώρο και να απολαμβάνουν την άνεση στο κρεβάτι τους. Η συναισθηματική επαφή διατηρείται αγγίζοντας το χέρι το γόνατο ή το πόδι.
Η αγκαλιά του ποδιού: Τέτοιου είδους έμμεση επαφή υποδηλώνει την αμφιθυμία για τα συναισθήματα που υπάρχουν για τη σχέση ή τη δυσκολία έκφρασης τους. Ίσως να κοιμάστε έτσι με το σύντροφο σας μετά από ένα καυγά.
Το κυνήγι: αν ο ένας γυρνά την πλάτη και στρέφεται προς την άκρη του κρεβατιού ενώ ο άλλος τον κυνηγά και τον αγκαλιάζει τότε έχουμε τη στάση «πιάσε με αν μπορείς!» σημαίνει ότι ο ένας επιθυμεί την επιβεβαίωση από τον άλλο. Θέλει να τον κυνηγήσει ο σύντροφος του, ως απόδειξη των συναισθημάτων του. Η απομάκρυνση του γίνεται μια πρόσκληση, κάτι που μεταφέρεται και στη καθημερινότητα της σχέσης.
Η στάση ζεν: αυτή η στάση άρχισε να χρησιμοποιείται από τότε που ήρθαν στη μόδα τα υπέρδιπλα κρεβάτια. Η ελάχιστη επαφή επιτυγχάνεται με τα οπίσθια και δίνει άνεση χώρου και στους δυο. Όπως ακριβώς δυο κύκλοι, ξεχωριστοί αλλά εφαπτόμενοι, αυτή η στάση είναι ο ορισμός της ανεξαρτησίας μέσα στη συντροφικότητα.
Η στάση στην οποία το ζευγάρι βρίσκεται πλάτη με πλάτη και υπάρχει απόσταση μεταξύ τους υποδηλώνει είτε απόρριψη, είτε ότι απλά «θέλω να κοιμηθώ άνετα βρε παιδί μου!» Εκείνος που επιλέγει αυτή τη στάση στον ύπνο του με το σύντροφο του είναι αρκετά ειλικρινής να παραδεχτεί ότι προτιμά να έχει έναν καλό ύπνο μακριά από τον αγαπημένο του παρά να είναι αγκαλιασμένοι και να τον ακούει να ροχαλίζει. Οι ειδικοί βέβαια συστήνουν μια από καρδιάς εξομολόγηση για να βρει το ζευγάρι τι ακριβώς συμβαίνει.
Το καβούρι: Μπορείτε να καταλάβετε ότι αυτή η στάση είναι προβληματική απλά και μόνο κοιτώντας την. Μοιάζει σα να προσπαθούν να γλιτώσουν ο ένας από τον άλλο ή ότι βαδίζουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Αυτή η στάση υποδηλώνει μια υποσυνείδητη τάση χωρισμού ή με μια πιο αισιόδοξη ματιά, εκείνος ή εκείνη έχουν πρωτότυπες στάσεις ύπνου.
Οι στάσεις του ζευγαριού στον ύπνο είναι σαν μετεωρολογικός σταθμός που δείχνει τις εντάσεις ή το καλό κλίμα που επικρατεί στη σχέση. Φανερώνουν αν υπάρχει πάθος έλξη συναίσθημα ή προβλήματα. Είναι ενδιαφέρον πως εξελίσσονται με το χρόνο, ενώ η σχέση προχωρά. Κάθε ζευγάρι έχει βέβαια τους δικούς του κώδικες στη ζωή συνεπώς και στον ύπνο. Μια άποψη μάλιστα υποστηρίζει ότι είναι καλύτερο το ζευγάρι να κοιμάται ξεχωριστά, έτσι όπως κάποτε έκαναν οι βασιλικές οικογένειες. Λέγεται μάλιστα ότι η εφεύρεση του διπλού κρεβατιού προήλθε εξ ανάγκης, από την έλλειψη χώρου που αντιμετώπιζαν φτωχότερα κοινωνικά στρώματα. Το σημαντικότερο βέβαια είναι να μιλάτε με το σύντροφο σας και τότε δε θα υπάρχει εμπόδιο που δε θα μπορείτε να υπερβείτε.
Επιμέλεια κειμένου: Χρυσούλα Τζωρτζάκη
