Παλίνδρομη κύηση; Και μετά;

Και ναι επιτέλους το τεστ είναι θετικό! Ο ενθουσιασμός είναι πολύ μεγάλος και ενώ όλοι σου λένε να μην το πεις πουθενά εσύ  θέλεις να το φωνάξεις δυνατά και να σε ακούσουν μέχρι τα πέρατα του κόσμου. Πάνω  που αρχίζεις να το συνειδητοποιείς όμως  σου έρχονται τα δυσάρεστα….

Δεν ξέρω γιατί αλλά όλο και περισσότερες γυναίκες βιώνουν μια παλίνδρομη κύηση. Λίγο το άγχος…  Λίγο οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας,  δεν μας αφήνουν να ευχαριστηθούμε κάποια  πράγματα στη ζωή μας.

 Αυτό συμβαίνει κυρίως το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Τα κύρια αίτια που μπορεί να το προκαλέσουν είναι τα εξής:

Χρωμοσωματικές ανωμαλίες κ συγγενείς ανωμαλίες του εμβρύου

Συγγενείς ανωμαλίες της μήτρας

Αυτοάνοσα νοσήματα

Θρομβοφιλίες

Συγγενείς λοιμώξεις

Ανεπάρκεια τραχήλου

Βέβαια μπορεί και τίποτα από όλα αυτά. Το άγχος παίζει και αυτό πολύ σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη μιας κύησης.

Και εκεί που σκέφτεσαι άραγε θα κάνω ποτέ παιδιά; Μετά πάλι έγκυος! Φυσικά μετά από μια κακή πρώτη εμπειρία δεν μπορείς να χαρείς αλλά ούτε και στεναχωρημένη είσαι… περιμένεις… το δυσάρεστο..το ευχάριστο…  Απλά περιμένεις για το τι θα συμβεί αυτή τη φορά. Ο καιρός περνάει  και φουσκώνει η κοιλίτσα όμως η ψυχολογία σου θυμίζει μια τραμπάλα… μια ανεβαίνει και μια είναι στα πατώματα. Λίγο τα κιλά… λίγο να βλέπεις το σώμα σου να αλλάζει…. λίγο να μην σου κάνουν τα ρούχα σου…. λίγο αυτό το άγνωστο….

 Εντάξει όλες έχουμε ζήσει εγκυμοσύνες με φουσκωμένες κοιλίτσες που τις χαϊδεύουμε και γελάμε αλλά τώρα είσαι εσύ σε αυτή τη θέση και είναι  μια νέα άγνωστη διαδικασία. Συμβαίνουν τόσες αλλαγές μέρα με τη μέρα που δεν προλαβαίνεις ούτε καν να τις αντιληφθείς . Καταρχήν αλλάζει το σχήμα του σώματος με πολύ γρήγορους ρυθμούς που σε καμία άλλη περίοδο της ζωής μας  δεν συμβαίνει αυτό. Όσο περνάει ο καιρός η εγκυμονούσα νιώθει να βαραίνει και να μην μπορεί να κάνει πράγματα που έκανε πριν. Αυτό την κάνει να νιώθει πολύ άσχημα και τις περισσότερες φορές χάνει την αυτοπεποίθησή της. Ακόμα διαταράσσονται τα ορμονικά επίπεδα τα οποία ευθύνονται για τις εναλλαγές στη διάθεσή της. Τις περισσότερες φορές η έγκυος δεν μπορεί να διαχειριστεί αυτές τις εναλλαγές με αποτέλεσμα να τις προκαλεί ανησυχία και άγχος.

Τέλος  αλλάζει συμπεριφορά και ο οικογενειακός περίγυρος. Πολλές φορές η οικογένεια θέλοντας να βοηθήσει μπορεί να γίνεται λίγο πιεστική. Ο καθένας  λέει ότι νομίζει σωστό ή περιγράφει τη δική  του εμπειρία με αποτέλεσμα η εγκυμονούσα να νιώθει πιεσμένη, μπερδεμένη και δεν βρίσκει κατανόηση.

Το καλύτερο που έχει να κάνει μια γυναίκα που είναι έγκυος είναι να έχει ένα γιατρό που να εμπιστεύεται έτσι ώστε να μπορεί να του μιλήσει και να τη συμβουλέψει σωστά και να μην την επηρεάζει ο περίγυρος της.

Βέβαια μη βάζουμε στην άκρη και τους συζύγους που πραγματικά ο ρόλος τους είναι πολύ σημαντικός σε αυτή τη περίοδο καθώς πρέπει πρώτα εκείνοι να στηρίξουν ψυχολογικά τη σύζυγο τους. Να της τονώνουν τη ψυχολογία όταν πάει να πέσει  και το κυριότερο να κάνουν ΥΠΟΜΟΝΗ!!! Το καταλαβαίνουμε και εμείς ότι είμαστε υπερβολικές κάποιες φορές… αλλά εντάξει μη μας το λέτε…..

Χρυσούλα Μπομποδάκη, Διατροφής Διαιτολογίας