Πονόλαιμος: Γιατροσόφια και αντιμετώπιση

Αρχές Γενάρη, και ο καιρός έχει κρυώσει για τα καλά. Η καταρροή, ο πονοκέφαλος και ο πονόλαιμος είναι συμπτώματα τα οποία κάνουν αισθητή την παρουσία τους, ειδικά στην καρδιά του χειμώνα. Υπάρχουν όμως φυσικές μέθοδοι, τα γνωστά σε όλους μας «γιατροσόφια», που βοηθούν στην αντιμετώπιση τέτοιων δυσάρεστων καταστάσεων.

Για τον πονόλαιμο, έχουμε να σας προτείνουμε πολύ απλές λύσεις που τα αποτελέσματα τους, θα σας εντυπωσιάσουν.

Μέλι: Το μέλι έχει αντισηπτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται ήδη από τα αρχαία χρόνια για τη θεραπεία του πονόλαιμου.

Λεμόνι: Ο χυμός του λεμονιού, είναι ένα πολύ ισχυρό όπλο κατά των βακτηρίων και των ιών στα οποία οφείλεται ο πονόλαιμος. Βέβαια, η μεγάλη οξύτητα του λεμονιού μπορεί να ερεθίσει τους ήδη τραυματισμένους ιστούς του λαιμού μας.

Τζίντζερ: Το τζίντζερ, περιέχει φυσικά αντιφλεγμονώδη, τα οποία συμβάλουν αισθητά στην καταπολέμηση του πονόλαιμου.

Μηλόξιδο: Οι γαργάρες με μηλόξιδο, μπορούν να θεραπεύσουν τον ερεθισμένο μας λαιμό μέσα σε 24 ώρες! Δύο φορές τη μέρα, είναι αρκετές. Μετά τη χρήση, ξεπλένουμε καλά το στόμα μας για την πρόληψη διάβρωσης του σμάλτου.

Echinacea: Είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα αντιμικροβιακά βότανα και είναι πλούσιο σε αντι-ιικές και αντιμικροβιακές ουσίες.

Κανέλα: Άλλο ένα γιατροσόφι που χρησιμοποιείται ήδη από πολύ παλιά, είναι η κανέλα. Λίγη σκόνη σε ένα κουταλάκι του γλυκού, βρασμένη σε λίγο νερό, με λίγο πιπέρι και λίγο μέλι είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για τον ερεθισμένο λαιμό.

Πιπέρι Καγιέν: Αν τα αντιβιοτικά που μας έδωσε ο γιατρός, δε κάνουν τίποτα, μπορούμε να δοκιμάσουμε να κάνουμε γαργάρες με πιπέρι Καγιέν διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό.