Άγχος
Κρίση Πανικού: Πώς θα την προλάβετε – Πώς θα την ξεπεράσετε
Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού δεν είναι επικίνδυνα, αλλά μπορούν να γίνουν πολύ τρομακτικά
Στρες: Οκτώ τρόποι να «αποσυμπιέσουμε» την ένταση
Η αντιμετώπιση του στρες μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολη από ό,τι φαντάζεστε
Έχεις στρες; 4 τροφές κατά του άγχους
Το στρες προκαλεί τσιμπολόγημα – κάτι που δεν είναι απαραίτητα κακό, αρκεί να επιλέγεις σωστά. Ιδού 4 τροφές για να χαλαρώσεις.
Κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου για όσους έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία στις ορμόνες του στρες
Σύμφωνα με μελέτη Ελλήνων επιστημόνων
Το αρωματικό βότανο που μειώνει τη χοληστερόλη, διώχνει το άγχος και ρυθμίζει την πίεση
Ανήκει στα πλέον δημοφιλή βότανα γνωστό από την αρχαιότητα για τη θεραπευτική του δράση
Δήμος Ηρακλείου: Διαδικτυακό εργαστήριο για γονείς για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις
Πώς οι γονείς μπορούν να προσφέρουν ψυχοσυναισθηματική στήριξη στα παιδιά τους
Καταπολεμήστε το άγχος και την κατάθλιψη με αυτά τα βότανα και τα αιθέρια έλαια
Yπάρχουν πάνω από 6.000 μελέτες σχετικά με τα οφέλη των αιθέριων ελαίων και βοτάνων για την υγεία μας
Κορωνοϊός: Ένας στους πέντε υγειονομικούς έχει βιώσει άγχος, κατάθλιψη ή μετατραυματικό στρες
Διεθνής επιστημονική μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους μέχρι σήμερα
Οι άνθρωποι με άγχος ή κατάθλιψη συνήθως εμφανίζουν Αλτσχάιμερ σε πιο νεαρή ηλικία
Νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη
