Περπάτημα
Δυο ώρες περπάτημα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Ακόμη και δύο ώρες το πολύ την εβδομάδα αν περπατά κανείς, πάλι θα έχει μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη.
15 λεπτά περπάτημα κάθε μέρα μπορούν να αλλάξουν το σώμα σας!
7 Ευεργετικές Ιδιότητες που έχει το Καθημερινό Περπάτημα για την Υγεία & την Ψυχολογία μας. 15 Λεπτά Αρκούν!!!
