Πρωτεΐνη

Οι 8 καλύτερες πηγές πρωτεΐνης αν θες να χάσεις βάρος

Οι 8 καλύτερες πηγές πρωτεΐνης αν θες να χάσεις βάρος

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ίσως δεν χρειάζεται να σας υπενθυμίσουμε ότι η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών αποτελεί σύμμαχο στην προσπάθειά σας.

Πώς να πάρετε πρωτεΐνη χωρίς να φάτε κρέας

Πώς να πάρετε πρωτεΐνη χωρίς να φάτε κρέας

Πριν και μετά την περίοδο των γιορτών (Χριστούγεννα, Πάσχα κ.α.) πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να μειώσουν την κατανάλωση κρέατος για να αντισταθμίσουν τις... παρασπονδίες των εορταστικών γευμάτων.

 

Χαρτογράφηση πρωτεϊνών οδηγεί σε νέες ανακαλύψεις

Χαρτογράφηση πρωτεϊνών οδηγεί σε νέες ανακαλύψεις

Η πρώτη προσπάθεια πλήρους
«χαρτογράφησης» όλων των πρωτεϊνών του
ανθρώπινου σώματος από δύο ανεξάρτητες
διεθνείς...

Η πρωτεΐνη της νιότης

Η πρωτεΐνη της νιότης

Τρεις νέες επιστημονικές έρευνες σε
πειραματόζωα δίνουν νέες ελπίδες για το
-έστω μερικό- ξανάνιωμα των...

Οι 5 πιο βλαβερές τροφές που έχουμε στο ψυγείο μας

Οι 5 πιο βλαβερές τροφές που έχουμε στο ψυγείο μας

Μπορεί για πολλούς από εμάς, το ψυγείο να
είναι ο παράδεισος για να γιατρέψουμε
την πείνα μας. Ωστόσο πολλές από τις...

  •  
ESPA BANNER