Θυμός

Δείκτης ευερεθιστότητας - Ο όρος αυτός αναφέρεται στο θυμό και στην ενόχληση που βιώνετε και εκφράζεστε στην καθημερινή σας ζωή.

Το άτομο που σας πρόδωσε και έφυγε, το άτομο που σας φέρθηκε ύπουλα και αδιαφόρησε – συγχωρήστε το.

Τι απέδειξε σχετική έρευνα

«Ο καθένας μπορεί να θυμώσει – αυτό είναι
εύκολο. Αλλά να θυμώσεις με το σωστό
άνθρωπο, στο σωστό βαθμό, για το σωστό...

Μερικές φορές συμβαίνει να καβγαδίζουμε για κάποιο θέμα με κάποιο φίλο, τους συνεργάτες μας ή τους συγγενείς.Τι μπορούμε να κάνουμε όταν οι πληγές είναι ακόμα νωπές και βράζουμε από θυμό ώστε να σβήσουμε όλο αυτό το πάθος και να μην μας επηρεάζει;
Μπορούμε με κάποιο τρόπο να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας να μας απεγκλωβίσει από αυτή την τοξική συνήθεια;