τυρί cottage

Το βραδινό snack που ωφελεί την υγεία, χωρίς να προσθέτει βάρος

Ερευνητές μελέτησαν την επίδραση των πρωτεϊνούχων βραδινών snacks στην ανάκαμψη μυών, την κατανάλωση ενέργειας και την όρεξη το επόμενο πρωί.