Σαρακοστη
Πως ωφελεί την υγεία μας η νηστεία;
Η νηστεία της Σαρακοστής είναι πολύ καλή ευκαιρία για υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή
Συμβουλές για το τραπέζι της Σαρακοστής από τη Μαρίνα Παπάζογλου
Διατροφικές συμβουλές για την περίοδο
της Σαρακοστής έδωσε η διατροφολόγος -
διαιτολόγος Μαρίνα Παπάζογλου [2] μέσω...
Τα super foods της Σαρακοστής
Η περίοδος της Σαρακοστής αποτελεί μία καλή ευκαιρία για να αποτοξινωθείς και να νιώσεις πιο ανάλαφρη και υγιής. Ανεξαρτήτως θρησκευτικών πεποιθήσεων, η νηστεία ή έστω μία μικρή αλλαγή στη διατροφή σου – θα σε βοηθήσει να διώξεις τις τοξίνες, να βελτιώσεις την καλή σου υγεία και να νιώσεις πιο καλά με το σώμα σου.
